Gledessprederne
– en folkebevegelse for glede
I desember 2019 startet jeg Gledessprederne fordi jeg trengte et verktøy som kunne hjelpe meg opp igjen i en ganske tøff periode. Skilsmissen var et faktum, og jeg kjente at jeg begynte å nærme meg den beryktede kjelleren.
Så jeg bestemte meg for å gjøre noe.
For meg har ordene «Den største gleden du kan ha, det er å gjøre andre glad» alltid gitt gjenklang. Så jeg tok med meg det sitatet ut i gatene – og begynte å spre glede.
Ikke fordi jeg var spesielt glad akkurat da. Men fordi jeg trengte mer håp, fellesskap, kjærlighet og glede i livet mitt.
Å spre glede ble mitt viktigste mentale verktøy
Siden den gang har jeg gått ut og spredd glede på både gode og dårlige dager. Jeg har delt ut blomster, lagt igjen gode ord på bilvinduer, tegnet med kritt i gatene, fått fremmedfolk til å lese vitser, delt ut Twist på toget og stått midt i byen og delt ut gratis klemmer.
Vi trenger mer glede. Mer varme. Mer menneskelighet. Og flere som tør å spre litt av det rundt seg.
Du trenger ikke være sprudlende hele tiden. Du trenger ikke elske livet hver eneste dag. Og du trenger definitivt ikke gå rundt med et påklistret smil.
Men du kan gjøre noe lite.
Et smil. En blomst. En melding. Et kompliment. En invitasjon. En hjelpende hånd. En liten oppmerksomhet til et menneske du aldri har møtt før.
Du aner ikke hvilke ringvirkninger det kan skape.
Jeg har stor tro på at vi alle kan være en del av løsningen.
Én liten handling av gangen.
Bli med på folkebevegelsen for glede!
Følg Gledessprederne på Instagram, Facebook og TikTok – og send meg gjerne dine egne gledessprell. Tagg meg eller send en DM, så kan jeg dele dem videre og inspirere enda flere til å spre litt mer glede.
Fysiske Gledestreff
Jeg arrangerer jevnlig fysiske Gledestreff der alle som ønsker kan være med og spre glede sammen.
Det gir masse fellesskap, god stemning og selvfølgelig masse glede – både til den som gir og den som får.
Følg med på sosiale medier for informasjon om neste Gledestreff, og bli med på å skape et rausere samfunn.
